Bayi memang bisa tidur nyenyak sepanjang malam, namun tidak bisa (atau tidak mau) tidur siang. Atau, jika mommy mencoba menyuruhnya tidur sepanjang hari, si kecil akan melek lebih lama malamnya. Jadi, banyak orang tua yang memilih mengorbankan tidur siang si kecil agar ia tidur tanpa gangguan malam harinya.
Tidur siang memiliki manfaat untuk bayi, yaitu:
1.Selama tidur siang, si kecil biasanya menikmati REM sleep, tipe tidur yang menstimulasi otak untuk rileks.
2.Tidur juga mengurangi level hormon stres, yakni kortisol. Itu sebabnya mengapa tidur siang merupakan solusi terbaik untuk si kecil yang sedang mengamuk.
Untuk perkembangan otak, rata-rata bayi usia 6 - 9 bulan perlu tidur siang sebanyak 2 kali sehari. Atau total waktu tidur siangnya adalah 2 - 3 jam
Yuu sekarang lebih semangat untuk membuat bayi tidur siang. Untuk perkembagan otaknya mom
Salam sukses, Viensbabyshop & Team
Tidak ada komentar:
Posting Komentar