Jumat, 08 September 2017

Tidur Cukup Kunci Kesehatan Anak


Tidur Cukup Kunci Kesehatan Anak

Memperhatikan waktu tidur anak-anak mungkin memang terlihat sangat mudah, namun hal ini akan berubah ketika mereka sudah mulai bersekolah. Seperti yang semua orang ketahui, jam sekolah tidak dapat orang tua atur sesuka hati mereka. Jam sekolah sudah ditentukan oleh pihak-pihak sekolah dan dijadikan peraturan yang harus dipatuhi.

Jika anak-anak sudah mulai sekolah, secara otomatis mereka tidak bisa bangun tidur di pagi hari seenaknya seperti dahulu. Sekarang mereka harus bangun lebih pagi untuk dapat bersiap-siap berangkat ke sekolah dan supaya tidak terlambat mengikuti pelajaran. Untuk menyesuaikan dengan kebiasaan baru tersebut, mommy sebagai orang tua yang harus membantu anak-anak

Anak-anak sekolah, khususnya anak-anak yang duduk di bangku sekolah dasar, memerlukan 10 hingga 11 jam untuk tidur setiap harinya. Hal ini akan sulit diterapkan jika anak-anak sudah terbentur jadwal sekolah mereka. Oleh karena itu, mommy harus mengajari anak-anak untuk tidur lebih awal dari biasanya.

Selain itu, bisa juga membiasakan anak-anak untuk tidur siang. Mungkin siang merupakan waktu anak-anak bermain bersama teman-temannya. Hal ini tidak berarti bahwa mommy harus melarang mereka bermain. Hanya perlu memotong sedikit waktu bermain anak-anak dan menggantinya dengan tidur siang. Hal ini bisa membantu menyesuaikan jam tidur anak-anak dan juga jam sekolah mereka

Order Via Website
LEBIH Cepat, LEBIH Mudah, Tanpa Antri
Klik! www.viensbabyshop.co.id

Tidak ada komentar: