Enam untuk Anak Sehat Vitamin & Mineral
Mengurus anak memang susah. Apalagi jika si anak susah makan, ibu mana yang tidak kawatir. Seiring dengan banyaknya tayangan siap saji bergizi di media massa, begitu pula dengan multivitamin.
Sebenarnya apa yang dibutuhkan anak agar tumbuh sehat? Setiap anak membutuhkan vitamin dan mineral dari setiap makanan yang dia makan. Vitamin apa sajakah itu?
Ada 4 vitamin dan 2 mineral yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Pertama, vitamin A. Jika vitamin A baik untuk mata. Namun, tidak itu saja, vitamin A berguna untuk perbaikan tulang dan jaringan, kesehatan kulti, dan imun si kecil. Untuk si kecil, perlu memberikan keju, telur, dan wortel.
Selanjutnya, vitamin B. Sebenarnya fungsi vitamin B selain mencegah beri-beri apa lagi sih? Vitamin B ternyata berguna menguatkan sistem syaraf, memperbanyak energy, dan metabolism. Berikan daging, telur, kacang, dan kedelai untuk suplai vitamin B.
Berikut ini pasti familiar, vitamin C. jelas berfungsi utnuk imun sehingga perlu memberikan buah stroberi, tomat, jeruk pada si kecil. Vitamin terakhir yaitu vitamin D yang berguna untuk kesehatan tulang dan gigi. Sumber terbaik adalah dari cahaya matahari pagi
Mineral yang dibutu,hkan anak adalah kalsium dan zat besi. Kalsium untuk tulang dan zat besi untuk otot dan darah. Jika ingin anak sehat berikan susu, yogurt dan bayam
Order Via Website
LEBIH Cepat, LEBIH Mudah, Tanpa Antri
Klik! www.viensbabyshop.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar