Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman ini Saat Menyusui
Air Susu Ibu atau ASI adalah satu satunya sumber makanan bagi bayi yang baru lahir. Oleh karena itu, apa yang di konsumsi akan berpengaruh besar pada kualitas ASI yang di berikan terhadap si kecil
Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, harus menjaga asupan makanan ketika sedang menyusui. Hal ini karena apa yang mommy makan secara tidak langsung juga akan dimakan oleh bayi. Ada beberapa makanan yang harus hindari ketika sedang menyusui sang buah hati.
Makanan pertama yang harus di hindari ketika sedang menyusui sang buah hati adalah makanan pedas. Mengkonsumsi makanan pedas yang mengandung bahan-bahan seperti cabai, bawang, serta merica sangat tidak disarankan. Makanan ini tidak disarankan karena ASI yang dibuat setelah mommy memakan makanan seperti ini akan membuat bayi tidak nyaman.
Selain itu, sangat disarankan untuk menghindari alkohol. Mengkonsumsi alkohol ketika menyusui sama dengan memberikan bayi alkohol melalui asi. Namun, jika ingin minum minuman beralkohol, hendaknya melakukannya dalam jumlah yang sangat sedikit.
Bagi pecinta kopi, nampaknya harus sabar untuk tidak meminum kopi saat sedang dalam masa menyusui buah hati. Kafein yang terkandung dalam kopi akan mengganggu pola tidur anak Anda. Selain itu, kafein dalam jumlah banyak akan menyebabkan pusing dan sakit kepala
Order Via Website
LEBIH Cepat, LEBIH Mudah, Tanpa Antri
Klik! www.viensbabyshop.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar