Tau engga sih moms
manfaat berjemur disinar matahari bagi bayi banyak sekali manfaat nya,tapi
terkadang ada ketakutam juga ya moms ? apalagi kalau kita engga tau waktu yang
pas untuk berjemur itu kapan atau kita engga tau berapa lama berjemur yang baik
untuk bay
Ada
salah satu cara yang efektif yaitu membuat kamar khusus bayi dengan bagian kamar rumah yang dapat diakses secara langsung dan mudah oleh sinar
matahari di pagi hari,selain ada sinar
matahari yang masuk ada juga udara yang masuk kekamar sehingga pergantian udara sangat gampangMengapa harus demikian
karena sinar matahari memang memiliki banyak manfaat untuk bayi, terutama sinar
matahari pagi.engga cuma itu aja banyak sekali orang tua yang mengajak sang
buah hati sambil jalan-jalan ke taman atau diam di halaman rumah atau keliling di
sekitar rumah,karena hal itu juga membuat orang tua memiliki kesempatan untuk
berolah raga di pagi hari, sang buah hati juga bisa menikmati segala manfaat
sinar matahari dipagi hari hal tersebut juga dilakukan saat sang bayi merasa
kedinginan dipagi hari dengan berjemur juga bisa menghangatkan sang buah hati.waktu
yang tepat untuk berjemur yaitu dari pukul 07.00-09.00
- Ternyata dengan berjemur dapat mencegah bayi mengalami sakit kuning yang diakibatkan karena kekurangan sinar matahar
- Terus sinar matahari membantu tubuh untuk menghasilkan vitamin D. vitamin D dibentuk dari kolesterol tubuh oleh sinar ultraviolet yang hanya dapat diperoleh dari sinar matahari.
- Dapat membantu mengurangi kejenuhan atau depresi soalnya bayi yang mendapat cukup sinar matahari jarang menangkis karena paparan sinar matahari dapat melepaskan hormone endorfin di dalam tubuh. endorfin merupakan hormon antidepresi
- Perlu diperhatikan ni mom berjemur tidak boleh terlalu lama karena selain kulit bayi masih sangat peka, hal itu juga dapat mengakibatkan bayi kepanasan dan kehilangan banyak cairan tubuh.Cukup berjemur selama 15 menit. Setelah itu,pindahkan bayi ke tempat teduh, berikan ASI atau air, kemudian biarkan ia berjemur lagi selama 15 menit , dan berikan ASI sekali lagi. Jadi, Anda cukup menjemur bayi selama 30 menit setiap hari.
Mudah mudahan tips kami bermanfaat ya moms .....salam Viens Baby Shop
Tidak ada komentar:
Posting Komentar